【コラム】物を減らすメリットを知って断捨離スイッチを押そう!

世の中にはなかなか物を捨てられない、物を減らす事が出来ない方が多いです。ではなぜものを捨てられないのでしょうか。理由の一つに、物を減らすメリットの多さと大きさに気づいていないという事があると思います。
今回はものを減らすメリットをご紹介していきます。

掃除の手間が減る、掃除がしやすくなる

物を減らすことにより、掃除がしやすくなります。掃除がしやすくなると、綺麗で整頓された環境が保ちやすくなります。綺麗な状態だと、汚すことへの抵抗感が生まれ、綺麗な状態を保とうという心理が働きます。物が多くて床面積が小さいと、掃除は大変です。物をどかして掃除機をかける。これが意外と面倒くさいものです。物が少なく、床面積の多い部屋なら、さっと掃除機をかけるだけで済みます。

探し物に費やす時間が劇的に減る

日本人は、一生のうち平均で52日間も探し物をするそうです。これはZippo Manufacturing Company(本社:米国ペンシルバニア州ブラッドフォード 以下、Zippo社)が2014年4月に実施した調査で、日本を始めいくつかの国を対象に行われた調査です。日本では1,002人(男性473人、女性529人)を対象に行われました。調査の結果、日本人は一生のうち平均で75,322分間、52日間をなくしたものを探すために費やしていることがわかりました。また、大切なものを紛失した日本人の多くは感傷的な反応を起こすことがわかりました。精神的にも良くない傾向であると言えます。
1か月間で平均76分探し物に時間を費やしていることになります。1月に76分、どう感じられるでしょうか。物の少ない綺麗な部屋を実現出来れば、その76分の無駄と精神的マイナス面がなくなります。時は金なり、節約にもつながります。

節約になる

物を減らすと、様々な面で節約になります。

家賃が安くなる
部屋のスペースが増えると、部屋が広く使えます。物置になっていた部屋は必要なくなり、使える部屋が一部屋増えます。または一部屋少ない部屋に引っ越すことが出来ます。そうして、家賃が安くなることに繋がります。1部屋少なくなれば都心なら3~5万円程家賃が安くなるのではないでしょうか。

引っ越しが楽になる
物が少ないと引っ越しも各段に楽になります。引っ越し業者に依頼する場合、単身者の引っ越しと、2人暮らしの引っ越し費用では大きな差があります。小さなトラック1台で2名のスタッフで済むのか、大きなトラックと3名のスタッフでは当然費用が違います。引っ越し業者の費用は、住んでいる人数ではなく、単純に荷物の量です。2人暮らしでも荷物が一般の1人分程度なら、料金は1人分の料金で済みます。荷物が多いということは、当然ながらコストになります。

衝動買いが減る
断捨離をして物を減らすと、新しいものを買う時によく考えるようになります。これは本当に必要だろうか?すぐ不要になるのではないか?結局すぐに捨ててしまうのではないか?と、衝動的に物を買わず、しっかりと吟味するようになります。セールだから買う、安いから買うという事も大幅に減ることでしょう。

心の健康が向上する、精神的な余裕が生まれる

物を減らすと、物への執着が減り、心が軽くなります。不要なものを手放すことにより、物質的なものに対する依存度が減ります。副産物として、物ではなく体験や思い出を大切に出来るようになります。これは是非ご自身で体験していただきたいと思います。また、片付けに対する義務感や焦りから解放され、これまで抱えていたストレスが軽減されます。

新しい物や事を取り入れやすくなる

たくさんの物に囲まれてしまっていて、新しいものを受け入れる場所や心の余裕がないと、新しいものが入ってきにくくなります。買い物前のカゴは空ではありませんか?最初から物がパンパンに詰まったカゴでは新しい物を入れることは出来ません。

今あるものを大切にするようになる

物を減らし、少なくなると、残っているものを大切にするようになります。今残っているものは厳選した物であり、より大切にすることが出来ます。執着ではなく、愛着が湧くのではないでしょうか。

 

まとめ

ここまで、物を減らすメリットを大きく分けて6つ紹介してきました。1つでも心に残り、物を減らしたいという気持ちに向かっていただけたら幸いです。自分なりの考えと納得を持って物を減らすことや断捨離に挑戦してみてください。物を減らすことで最も大切なのは、物を減らすメリットを知り、物を捨てる抵抗感を減らすことだと考えます。
物を減らしたいけれど、なかなか踏み出せないという方は、是非プレジールにご相談ください。スタッフがアドバイスをさせていただきます。

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